白癜风是由于皮肤病变中黑色素的丢失引起的，是一种顽固的慢性皮肤病，诊断容易，治疗难。白癜风并不痛苦，但却给白癜风患者造成了很大的心理伤害。在这个人人都离不开美丽的年代，白癜风的出现不仅给人的外貌带来了打击，更是心理上的打击。心理压力越大，越会影响白癜风的治疗。因此，白癜风患者在治疗过程中做好护理也是必不可少的重要环节。南宁西京医院白癜风医院专家指出，白癜风患者要注意自己的心理状态。
多一份趣味，少一份痛苦。
因为白癜风患者的情绪容易变坏，为了避免影响白癜风的治疗，要培养白癜风患者的兴趣。患者有了兴趣爱好，就会减少情绪压力。比如旅游，听音乐，可以让患者摆脱心理上的音乐，可以让白癜风患者有效的将心灵从痛苦中转移出来。
给自己一个适当发泄的机会。
白癜风患者因为长期的心理压力，一直憋着，不给自己发泄的机会。其实发泄是一种很好的减压方式。如果白癜风患者觉得没有人可以诉说，或者担心告诉亲朋好友会担心你，你可以在没有人的地方哭或者大声呼喊。你会发现，哭过之后，你会觉得特别轻松，心里舒服多了。这些都是有效预防和护理白癜风的好方法。
给自己一个科学的饮食。
每个人都需要营养，同时，有一个均衡的营养。白癜风患者需要良好的饮食。患者不宜偏食。荤素搭配食用，可以促进营养的平衡，有助于白癜风的治疗和恢复。
专家提醒，患上白癜风一定要注意日常的护理工作，才能更好的帮助治疗，千万不要自行使用药物，以免治疗不当病情恶化。
